Zoom sur ce que contient le sperme

Le sperme est, comme vous devez vous en douter, ce liquide expulsé durant une éjaculation et qui est notamment composé de ces – si minuscules et pourtant si importants – spermatozoïdes. Lorsque l’on parle de stérilité masculine c’est souvent vers eux que l’on va porter notre attention ! Toutefois, le sperme est loin de n’être composé que de ces gamètes mâles.

La composition du sperme

• Un liquide séminal sécrété par les vésicules du même nom et qui permet aux spermatozoïdes de se déplacer et de se nourrir.
• Si on va un peu plus dans le détail, on découvre que le sperme contient également des sécrétions produites par la prostate, les anses épididymo-déférentielles et un liquide produit par les glandes de Cowper.
• Le sperme contient, de plus, du fructose qui n’est d’autre que du sucre permettant d’alimenter les spermatozoïdes ainsi que des protéines, des minéraux, des hormones de croissance…

Sachez ainsi que parmi cette vaste quantité d’éléments différents dont est constitué le sperme, les spermatozoïdes ne constituent que 10 à 20% du volume total. 1 millilitre de sperme contiendrait ainsi en moyenne 100 millions de spermatozoïdes.

La quantité de sperme peut dépendre de plusieurs facteurs tels que la fréquence des rapports sexuels ou l’hydratation du corps.

Est-il possible d’améliorer la qualité du sperme et d’éviter l’infertilité masculine ?

Sachez qu’il existe  différents facteurs qui peuvent avoir un impact sur la qualité du sperme et donc sur votre infertilité masculine, sur vos chances de concevoir un enfant.

Adopter un régime alimentaire plus sain, réduire le stress, éviter les vêtements trop serrés, arrêter le tabac ou encore diminuer l’alcool pourraient ainsi avoir de vraies conséquences sur la qualité du sperme .

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