Avec le retour des journées ensoleillées, de la lumière et des fleurs, le printemps est souvent associé à la joie et à la légèreté. Pourtant, chez certains enfants (en particulier ceux qui présentent une hypersensibilité) cette période de transition peut être bien plus complexe à vivre qu’elle n’y parait.
Une saison de transition qui bouleverse
Le printemps marque un changement environnemental important : la lumière augmente, le rythme scolaire s’accélère avec les évaluations de fin d’année, les activités sociales se multiplient. Pour un enfant hypersensible, chaque modification, qu’elle soit sensorielle, organisationnelle ou sociale, peut générer une surcharge.
Les bruits plus nombreux à l’extérieur, la chaleur soudaine, ou même le simple fait de devoir enlever certaines couches de vêtements peuvent être perçus comme des agressions sensorielles. De plus, les émotions positives, souvent très intenses chez ces enfants, peuvent rapidement basculer en anxiété ou en fatigue émotionnelle si elles ne sont pas régulées.
Une période de croissance… aussi émotionnelle
Le printemps est également une période de croissance et d’exploration, qui pousse les enfants à sortir, à interagir davantage, à expérimenter. Si cela est stimulant pour beaucoup, cela peut devenir épuisant pour un enfant hypersensible, qui a besoin de temps pour intégrer chaque nouvelle expérience.
La pression scolaire qui monte doucement avant les examens, les nouvelles dynamiques sociales dans les groupes d’enfants, les sorties scolaires ou les changements de rythme familiaux viennent solliciter leurs ressources émotionnellement déjà fragiles.
Quand consulter un professionnel ?
Si vous remarquez que votre enfant devient plus irritable, anxieux, fatigué ou se replie davantage sur lui-même à cette période, il peut être utile de consulter. Vous habitez en région verviétoise ? Faites appel à un psychologue à Verviers spécialisé dans la compréhension des profils hypersensibles. Un accompagnement adapté permet d’identifier les déclencheurs, de mettre en place des outils concrets de régulation émotionnelle, et surtout, de redonner à l’enfant un sentiment de sécurité intérieure face à son propre monde émotionnel.
Le printemps est une belle opportunité pour mieux comprendre le fonctionnement émotionnel de votre enfant et à l’aider à s’épanouir avec plus de sérénité. Une prise en charge précoce peut faire la différence dans le développement de ses compétences émotionnelles à long terme.
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