L’estime de soi chez l’adolescent : comment la renforcer au quotidien ?

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L’adolescence est une période charnière où se construisent l’identité, la place dans le groupe social, et surtout, l’estime de soi. Pourtant, nombreux sont les adolescents qui traversent cette étape avec des doutes profonds sur leur valeur personnelle. Ils peuvent se montrer excessivement autocritiques, anxieux face au regard des autres, ou se sentir « nuls »…